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タチウオのかば焼き丼
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材料(4人分)
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| ●タチウオ |
2/3匹 |
| ●のり |
2枚 |
| ●中ネギ |
1本 |
| ●小麦粉、サラダ油 |
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| ●紅しょうが |
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| ●ご飯 |
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| ……(a)…… |
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| ●酒 |
小1 |
| ●醤油 |
小1 |
| ……(b)…… |
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| ●酒、みりん、醤油 |
各大3 |
| ●砂糖 |
大1弱 |
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作り方
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| (1) |
タチウオは三枚におろし8等分にし(a)で下味をつける |
| (2) |
(1)に小麦粉をまぶして油で焼く(身→皮) |
| (3) |
(b)を煮立て(2)をからませる |
| (4) |
ご飯とご飯の間にのりをしき、またご飯の上にのりをおく |
| (5) |
(3)をのせ煮汁をかけ、細切りネギ、紅しょうがをのせる |
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