材料（４人分）

• サバ ２５０ｇ
• （ａ）酒 大１
• 　　　みりん 小１
• 　　　わさび 少々
• 　　　醤油 適量
• （ｂ）小ネギ（小口切り） ３本
• 　　　すりごま 大２

作り方／エネルギー　７１kcal

1. サバは薄切り。
2. ボールにサバと（ａ）と、ひたひたの醤油と（ｂ）を入れる。
3. ご飯に（２）をのせてお茶漬けにする。