旬のお魚を使った美味しい料理 タコのわさび酢和え 材料 ゆでタコ 200g 酒 小1 もやし 1/2袋 酢 小1 キュウリ 1本 塩 適宜 (a)ワサビ 少々 酢 小1 醤油 小1 砂糖 少々 しょうが、木の芽 作り方/エネルギー 64kcal タコはそぎ切りにし酒小1をふる。 もやしはひげ根をとりさっとゆで酢小1をふる。 キュウリはタコと同じ大きさのそぎ切りにし、塩少々して絞る。 1、2、3を(a)で和え、針しょうがと木の芽を散らす。 一覧に戻る